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船橋のたなか整骨院のコツコツ日記

整体師でもあるセールスライター田中がメキシコ、こども、プロレス、独り言、マーケティングについて細々とボヤき中!!
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腰痛


先週の木曜日から腰痛にイテコマされています。

原因はわかっているんです。

通っているジムに(靴の)ソール販売業者が来ていて、
『足底圧を測定しますよ!!』なんて本気なのか洒落なのか…
そんなことを言っていました。

せっかくなんで測ってみたら、なんとまぁ(*^^)v
左右ほぼ均等なバランスなんですね。

さすがは(姿勢保健)均整師を名乗っているだけのことはある。
と自画自賛していましたが、

よくよくみると、かなりのつま先重心。
かかとにはほとんど負荷がかかっていないのです。


そんな前フリがあっての木曜のトレーニング。
休み明けはだいたい脚をやるので、この日も脚を。

軽めのスクワットを“かかと”重心を意識して行うこと数セット。
普段、“かかと”に意識がいかないのに無理やり意識させたもんだから、
腰がメリメリッと言いました(*_*)


いやはや。

カラダの行きたい方向、したい動作に反した動きをしてはいけないんだなと
身をもって体感、会得しました。

みなさんもお気をつけください。

2011103115240000.jpg

均整法でいうところの(純粋な)“つま先重心”の人の姿勢です。


| トレーニング | 15:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
はじめての…


昨日は娘っ子が週イチで行っているプレ保育の運動会がありました。

行く前、始まる前は楽しそうにしていました。
2011103014310000.jpg

が…

やはり、人前で踊るのは気に召さないのか、なんなのか(*_*)
最初の親子で行う体操も、
娘っ子だけお地蔵さんのように立位で固まる始末…。

親がおんぶして走る種目では、ひとりおんぶを拒み、走る…。


う〜ん(@_@;)
先が思いやられます。

| こども | 15:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ゴルフ専用


100円ショップに行ったときのこと。

プラプラするだけでも楽しい100円ショップ。

こんなものが目に入りました。

2011091415230000.jpg

“ゴルフ傘”
決して、これでゴルフをするわけではありませんが、
よく、駅のホームで傘を使ってフォーム確認するオジサンいますよね?

(でも、最近めっきりみなくなったな〜)

そんな人用のゴルフ傘。

105円です。


ゴルフのスイングは、股関節も大事ですが、
肩甲骨の動きもかなり必要になります。
ねじる動作はついつい腰でねじり勝ち。
これでは、腰は破滅に向かっていますので、ゴルフをやる方は
お気を付け下さい(*^_^*)

| 買い物 | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
オステオパシー


今週頭に勉強会に参加した際、本を数冊買いました。

その中に、破格の値段設定をしている本があったので、
ついつい買ってしまいました。

2011102801200000.jpg

オステオパシー という手技療法の季刊誌なんですが、
一冊、2500円。


のところ。


500円


しかも、6冊目から発刊されていないということで、
セットで買うと、2000円でいいよ。
とのことだったので、即買い。

こういうのってなかなか続かないんですよね…。
スポンサーが集まらないとかで(@_@;)

| 勉強 | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
やる気スイッチON!!


昨日は、娘っ子のプレ保育についていきました。

今週末、プレ保育の運動会があるので、その練習を少ししていました。

楽しい音楽が流れ、みんなお母さんと楽しそうに練習に励む中…


わが娘っ子…

2011102716110000.jpg

まったく踊りに参加せず…
往年の庄司太郎のように立ったままです(@_@;)

本番、だじょうぶか〜!?

娘っ子のやる気スイッチ オン!!!

| こども | 19:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
早々と…?

昨日の晩あたりから、何やらおかしい感じがしていました…。


そのおかしい感じが、今日一日を過ごして、『おかしい』になりました。


2011102623240000.jpg


鼻水、立ちくらみが出てきました(-゜3゚)ノ

風邪か〜?

みなさんもお気をつけくださいm(__)m

| 季節もの | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
太陽の石


先日、発売された“一度は行きたい”世界の博物館シリーズ
メキシコの国立人類博物館 編

もちろん、みなさんは買われましたよね?


2011102220350000.jpg

メキシコシティにあるそれはそれは広い博物館です。

この表紙の大きな石、“太陽の石”というのですが、
こんな大きなもの(高さ3.6メートル重さ24t)が無傷で地中から
コンニチワしてくるからたまげますよね…

ちなみに…

その昔、メキシコシティは湖がそのほとんどを占めていたそうです。

こんな感じだったそうですよ!!


ほとんど湖やないかっ(-_-;)!!

| メキシコ | 00:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
これでフォトリーダーに?


今になって、こんな本に時間をとっています。

2011102223200000.jpg

飛び出すアレです(*^_^*)

これが見えるようになるには、目の使い方にひと工夫がいるのですが、
この使い方が…
フォトリーデイングと同じ(ような)感じなんです(@_@;)

これがなんなくできれば、フォトリーディングも夢ではないかもしれません…

| 勉強 | 00:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
流血王


今日は、わたしが所属している整体(均整)の勉強会で、
蒲田に行ってきます。

蒲田…
と言えば…?


かまた… …



カマタ!!



2011102223180000.jpg

元祖・流血王 キラー トーア カマタでしょう。

昭和53年、当時ジャイアント馬場が保持していた
PWFのベルトの防衛回数(38回)をストップさせた男として
プロレス史に名を残しています。

かの有名な“黒い呪術師”アブド―ラ・ザ・ブッチャーも
この人のファイトスタイルを真似して、一躍トップレスラーの仲間入りをしました。

わたしは、蒲田と言えば蒲田行進曲ではなく、
流血王 キラー・トーア・カマタなのです!!

| 勉強 | 00:00 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
進化してるな!!
 
3歳を迎え増々、おしゃまっぷりに拍車がかかってきている娘っ子。
すでに色気はあり、
化粧をするマネや、人形を使ってのママゴトは当たり前。(クラッカーではありません)

そんな娘っ子が最近、気にかけているのが、着せ替え人形。

わたしが小さいころの着せ替え人形と言えば、
着せ替えのパーツに“ツメ”がついていて、繰り返し遊んでいると、
そのツメがボロボロになり、無残な姿になっていました(>_<)

が、

21世紀の着せ替えは違います。

2011101920300000.jpg

なんと、シールタイプの着せ替え人形なんです!(^^)!

う〜ん…
進化したな〜…
| こども | 00:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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